Brokolice s bramborovou kaší se slunečnicovými semínky


Autor receptu:	Dita
Počet porcí:	3
Doba přípravy surovin:	10 minut
Doba vaření:	35 minut
Ingredience:	1 kg brambor ½ hrníčku slunečnicových semínek 1 hrníček mléka 500 g mražené brokolice 6 ks mrkve 3 lžíce pohankové krupice 1 lžíce másla sýr na posypání sůl
Postup přípravy:	Brambory oškrábeme a uvaříme do měkka. Slunečnicová semínka opražíme a dáme stranou do mističky. Brokolici podusíme na pánvi pod pokličkou asi 10 minut, poté přidáme očištěnou a nastrouhané mrkve na hrubém struhadle, plátek másla a pohankovou krupice, vše dobře promícháme a lehce orestujeme. Scezené brambory rozmačkáme společně s mlékem a přimícháme slunečnicová semínka. Podáváme posypané sýrem a podle chuti osolíme.

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Hodnocení a diskuse k receptu

K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.

Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.

Podpořte nás Autorská práva a kopírování	www.zdravapotravina.cz \| www.emulgatory.cz \| www.chemievjidle.cz \| www.zdraverecepty.cz	© 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý