Logo webu zdravé recepty.cz
Zajímá mě, co jím...

Cizrna na paprice alá kuře

  Fotografie receptu Cizrna na paprice alá kuře
Autor receptu: Frodik
Počet porcí: 4
Doba přípravy surovin: 40 minut
Doba vaření: 35 minut
Ingredience:
  • 400g uvařené cizrny
  • 250g fazolových lusků
  • 200 ml sojové smetany (nebo běžnou)
  • 2 cibule
  • 1 lžička sušené saturejky
  • 1 lžíce sladké papriky
  • citrónová šťáva
  • olivový  olej
  • sůl

Postup přípravy:
Cizrnu namočíme přes noc, ráno vodu slijeme a uvaříme v čerstvé vodě. Množství přilité vody by mělo být zhruba 1 cm nad povrchem cizrny. Do hrnce ještě přidáme lžičku saturejky a pozor vaříme neosolené. Mezitím si v jiném hrnci na olivovém oleji orestujeme cibulku, stáhneme z ohně, poprášíme sladkou paprikou za stálého míchání dokud nepustí barvu. Hrnec vrátíme na oheň, přilijeme vodu (já liji uvař. z varné konvice). Pokud chceme hladkou omáčku, cibuli rozmixujeme. Uvařenou cizrnu rozdělíme na polovinu a část rozmixujeme, tím získáme skvělé zahušťovadlo. Rozmixovanou a celou cizrnu vložíme do hrnce. Přidáme fazolové lusky a vaříme ještě cca 15 minut.  Nakonec zjemníme sojovou smetanou a dochutíme citrónovou šťávou a solí. Sojovou smetanu lze nahradit běžnou smetanou.

Je-li omáčka příliš řídká, tak ještě zahustím moukou. Tu si rozmíchám v hrníčku s vodou a přiliji do hrnce a povaříme. 

Nápad na vylepšení / tip: Podáváme s těstovinami.

Označit jako oblíbený

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnocení receptu


Chuť
Cena
Obtížnost
Hodnotili 3 uživatelé

Fotografie


Fotografie receptu Cizrna na paprice alá kuře

Fotografie receptu Cizrna na paprice alá kuře




Hodnocení a diskuse k receptu



Hodnocení

Chuť
Cena
Obtížnost
2.10.2011 - carme
Vypadá to dobře, jakmile si koupím cizrnu vyzkouším.

Hodnocení

Chuť
Cena
Obtížnost
19.11.2011 - mitternacht@
Právě jsem to uvařila a doporučuji! Moc dobré. Jen jsem si to maličko vylepšila - přidala jsem 2 kostky kuřecího bujonu Alnatura (na 500g balení cizrny).

Hodnocení

Chuť
Cena
Obtížnost
8.1.2012 - Dita
Ideální na nedělní oběd. Není to nijak pracné a je to jednoduché na uvaření. Jen nezapomenout namočit den předem cizrnu. Je fakt moc dobré.





Přidat komentář / hodnocení


Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.
Podpořte nás   Autorská práva a kopírování www.zdravapotravina.cz   |   www.emulgatory.cz   |   www.chemievjidle.cz   |   www.zdraverecepty.cz © 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý