Cizrnový salát


Příběh receptu:	Salát, který si dávám při větším hladu.
Počet porcí:	2
Doba přípravy surovin:	10 minut
Doba vaření:	35 minut
Přibližná cena:	20 Kč
Ingredience:	cizrna (buď konzervovaná nebo uvařená) vajíčka (2 ks) tofunéza či sojanéza (náhrada majonézy) kyselá okurka (2 ks) ředkvička (4 ks) pórek či jarní cibulka sůl pepř kmín bylinky
Postup přípravy:	Uvaříme si 2 vajíčka. Nakrájíme na malé měsíčky. Cizrnu osolíme, opepříme, přidáme příp. další koření (kmín, bylinky...). Nakrájíme si asi 4 ředkvičky na měsíčky, kyselé okurky na kolečka. Pórek či cibulku najemno. Vše smícháme. Příp. ještě dochutíme. Přidáme sojanézu či tofunézu. Pak přidáme vejce a jen zlehka promícháme.
Nápad na vylepšení / tip:	Lze doplnit i jinou zeleninou dle sezóny a chuti (rajče...).

Označit jako oblíbený

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnocení receptu

Chuť
Cena
Obtížnost

Hodnotil 1 uživatel

Fotografie

Hodnocení a diskuse k receptu

Hodnocení
Chuť
Cena
Obtížnost

8.12.2011 - Pavlouš

Kombinace mi předem přišla docela divoká, ale jídlo je velmi chutné, taky syté, určitě se nejedná o žádný lehký dietní salátek k večeři. Koukala jsem na tu sojanézu, jedno balení, co jsem tam vyplácala, mělo 30% DDD kJ. Ale i přesto (možná právě proto) mňamka teda :)

Přidat komentář / hodnocení

Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.

Podpořte nás Autorská práva a kopírování	www.zdravapotravina.cz \| www.emulgatory.cz \| www.chemievjidle.cz \| www.zdraverecepty.cz	© 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý