Cuketová směs zahuštěná červenou čočkou


Počet porcí:	4
Doba přípravy surovin:	20 minut
Doba vaření:	50 minut
Ingredience:	200g cca červené čočky 15g tempehu uzeného 1 menší cuketa 2 mrkve 5 žampiónů 1 cibule 1 lžíce bylinek (bazalka, saturejka, ..podle chuti) 1 lžíce olivového oleje sůl podle chuti
Postup přípravy:	Mezitím co se nám bude dělat cibulka na olivovém oleji si připravíme zeleninu. Omytou zeleninu pokrájíme na malé kousky, očištěné žampióny na plátky a tempeh nasekáme na drobounké kousky. Jestliže má cibulka krásně zlatavou barvu můžeme nasypat všechnu zeleninu a propranou čočku. Zalijeme vodou a dusíme pod pokličkou téměř do rozvaření. Občas promícháme a je-li potřeba doléváme vodu. Po 10 minutách vmícháme tempeh a sušené bylinky. Ke konci vaření podle chuti osolíme. Podáváme s bramborovou kaší.
Nápad na vylepšení / tip:	Do bramborové kaše můžete vmíchat lněná nebo slunečnicová semínka.

Označit jako oblíbený

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnocení receptu

Chuť
Cena
Obtížnost

Hodnotili 2 uživatelé

Fotografie

Hodnocení a diskuse k receptu

Hodnocení
Chuť
Cena
Obtížnost

13.11.2011 - carme

Včera uvařeno a moc jsme si pochutnali. Žádná složitost, jen naházet do hrnce a pak už jen přijít s talířem. Jen tu kaši jsme neměli, s bramborem také výborné. Červená čočka dodá pokrmu chuť, mám jí ráda.

Hodnocení
Chuť
Cena
Obtížnost

10.2.2012 - Twiggy

Dělala jsem dnes na oběd a opravdu moc dobré! Takové recepty jsou nejlepší. Všechno se nakrájí, vhodí do jedné pánve a pak už jen čekáme na výsledek :))

Přidat komentář / hodnocení

Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.

Podpořte nás Autorská práva a kopírování	www.zdravapotravina.cz \| www.emulgatory.cz \| www.chemievjidle.cz \| www.zdraverecepty.cz	© 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý