Logo webu zdravé recepty.cz
Zajímá mě, co jím...

Rizoto z čínským zelím

Počet porcí: 2
Doba přípravy surovin: 10 minut
Doba vaření: 35 minut
Ingredience:
  • 1 hrníček pololoupané rýže
  • 2 hrníčky zeleninového vývaru nebo zeleninového bujónu Bio
  • 1 hrníček čínského zelí
  • 1 lžička olivového oleje
  • 1 menší cibule
  • 150 g nastrouhaný sýra (bez barviva E160b)
  • 2 lžičky kudrnaté petrželky
  • 1 lžička himalájské soli
Postup přípravy:
Do hrnce nalijeme vývar, který přivedeme k varu. Nasypeme rýži a vaříme na malém ohni.  Mezitím v hluboké nepřilnavé pánvi na kapce olivového oleje opečeme dozlatova jemně nakrájenou cibuli. Přidáme uvařenou rýži, česnek, nasekanou petrželku, osolíme a opepříme. Čínské zelí omyjeme, nakrájíme na menší kousky a přidáme do pánve s rýží. Vše opatrně  zamícháme a můžeme podávat. 

Nápad na vylepšení / tip: Do pánve s rýží můžeme přilít trochu vína a mícháme tak dlouho dokud se víno nevstřebá do rýže.

Označit jako oblíbený

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnocení receptu


Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Fotografie


Tento recept zatím nemá fotografie. Pokud jste tento recept vařil(a), můžete jej doplnit zasláním vlastní fotografie.




Hodnocení a diskuse k receptu



K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.



Přidat komentář / hodnocení


Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.
Podpořte nás   Autorská práva a kopírování www.zdravapotravina.cz   |   www.emulgatory.cz   |   www.chemievjidle.cz   |   www.zdraverecepty.cz © 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý