Celozrnný kuskus s balkánským sýrem


Příběh receptu:	Kuskus je velmi rychlý na přípravu a lze ho upravovat jednoduchým způsobem. Kuskus můžeme nahradit bulgurem.
Počet porcí:	2
Doba přípravy surovin:	15 minut
Doba vaření:	10 minut
Ingredience:	180g celozrnného kuskusu 1 cibule 1 tuňák v konzervě 1 rajče 1/2 okurky 1 lžička másla sůl podle chuti
Postup přípravy:	Na másle zpěníme cibulku, přidáme tuňáka a společně ještě 1-2 minutky dosmahneme. Do hrnce nasypeme kuskus, smícháme s tuňákem a zalijeme horkou vodou. Množství použité vody by mělo být k poměru 1:2, tedy dvakrát více než je kuskusu. Načechráme vidličkou a necháme asi 10 minut pod pokličkou odpočnout. Rajče, okurku a balkánský sýr pokrájíme na kostičky. Připravený kuskus vyklopíme na talíř, rovnoměrně rozprostřeme a posypeme pokrájenou zeleninou a sýrem.

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnotil 1 uživatel

Hodnocení a diskuse k receptu

2.10.2011 - carme

Rychlé a dobré.

Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.

Podpořte nás Autorská práva a kopírování	www.zdravapotravina.cz \| www.emulgatory.cz \| www.chemievjidle.cz \| www.zdraverecepty.cz	© 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý