Kuskus s fazolemi a květákem

Počet porcí:	3
Doba přípravy surovin:	10 minut
Doba vaření:	30 minut
Ingredience:	250 g kuskusu 1/4l vody 1 lžička kmínu 400 g fazolí v rajčatové omáčce 180 g mraženého nebo sterilovaného hrášku 1 ks středně velkého květáku 140 g rajčatového protlaku 1 lžička másla 1 lžička himalájské soli
Postup přípravy:	V hluboké pánvi rozpustíme máslo, přidáme fazole v rajčatové omáčce a hrách. V hrnci uvaříme květák, který nasekáme na menší kousky a přisypeme do pánve, ochutíme solí a rajským protlakem. Na závěr přisypeme kuskus, který zalijeme vroucí vodou, přikryjeme pokličkou a necháme přibližně 10-15 minut odstát, než nám kuskus krásně změkne.
Nápad na vylepšení / tip:	Můžeme posypat strouhaným sýrem nebo na kostičky nakrájeným rajčetem.

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Tento recept zatím nemá fotografie. Pokud jste tento recept vařil(a), můžete jej doplnit zasláním vlastní fotografie.

Hodnocení a diskuse k receptu

K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.

Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.

Podpořte nás Autorská práva a kopírování	www.zdravapotravina.cz \| www.emulgatory.cz \| www.chemievjidle.cz \| www.zdraverecepty.cz	© 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý