Logo webu zdravé recepty.cz
Zajímá mě, co jím...

Zapečený kuskus s nivou

  Fotografie receptu Zapečený kuskus s nivou
Autor receptu: Frodik
Počet porcí: 4
Doba přípravy surovin: 5 minut
Doba vaření: 50 minut
Ingredience:
  • 250g kuskusu
  • 100g Nivy
  • 2 papriky
  • 1 menší cuketa
  • 1 menší pórek
  • 1 cibule
  • sladká paprika
  • kari koření
  • muškátový oříšek
  • sůl
Postup přípravy: Na troše másla si zesklovatíme cibulku, přidáme pórek a osmahneme. Vmícháme na malé kousky pokrájenou cuketu a necháme dusit. Zhruba po 7 minutách přidáme papriky, dochutíme kořením a osolíme. Je-li zelenina měkká, vsypeme kuskus, promícháme a zalijeme horkou vodou - již nemícháme. Množství vody by mělo být po okraj kuskusu se zeleninou. Přesypeme do pekáčku, posypeme sýrem. Dáme do trouby zapéct na 180 stupňů. 

Označit jako oblíbený

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnocení receptu


Chuť
Cena
Obtížnost
Hodnotili 2 uživatelé

Fotografie


Fotografie receptu Zapečený kuskus s nivou




Hodnocení a diskuse k receptu



Hodnocení

Chuť
Cena
Obtížnost
20.9.2011 - Alča
Pochutnali jsme si, díky za nápad na dnešní oběd

Hodnocení

Chuť
Cena
Obtížnost
25.4.2012 - Lucka
Výborné, včera jsme povečeřeli, ještě jsem do směsi zakamuflovala pár lístků nasekané kopřivy, nikdo to nepoznal a ještě si pochutnali:) Akorát jsem přidala trochu víc nivy a je to výborné a rychlé.





Přidat komentář / hodnocení


Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.
Podpořte nás   Autorská práva a kopírování www.zdravapotravina.cz   |   www.emulgatory.cz   |   www.chemievjidle.cz   |   www.zdraverecepty.cz © 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý