Logo webu zdravé recepty.cz
Zajímá mě, co jím...

Zapečený květák

Počet porcí: 2
Doba přípravy surovin: 10 minut
Doba vaření: 45 minut
Ingredience:
  • 125 ml mléka
  • 1 ks  květáku
  • 150 g strouhaného sýra
  • 20 g hladké mouky
  • 20 g másla
  • 1 lžička mletého muškátového oříšku
  • 5 lžic kečupu
  • 1 lžíce kukuřičné strouhanky
  • sůl
Postup přípravy:
Květák uvaříme v osolené vodě a necháme okapat. Z vývaru pak můžeme udělat polévku. Květák nakrájíme na menší kousky. Z mouky a másla uděláme jíšku, kterou zalijeme mlékem, přidáme kečup, muškátový oříšek,podle chuti osolíme a necháme chvíli povařit. Zapékací misku vymažeme máslem, vysypeme kukuřičnou strouhankou, nasypeme květák, zalijeme bešamelem a promícháme. Na vrch nasypeme sýr a pečeme dozlatova přibližně 30 minut. Podáváme s bramborovou kaší.

Označit jako oblíbený

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnocení receptu


Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Fotografie


Tento recept zatím nemá fotografie. Pokud jste tento recept vařil(a), můžete jej doplnit zasláním vlastní fotografie.




Hodnocení a diskuse k receptu



K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.



Přidat komentář / hodnocení


Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.
Podpořte nás   Autorská práva a kopírování www.zdravapotravina.cz   |   www.emulgatory.cz   |   www.chemievjidle.cz   |   www.zdraverecepty.cz © 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý