Zelené fazolky s mrkví


Autor receptu:	alfleilabee@
Počet porcí:	2
Doba přípravy surovin:	10 minut
Doba vaření:	20 minut
Přibližná cena:	40 Kč
Ingredience:	300 g zelených fazolek 3 menší mrkve 1 paprika 2 rajčata 1/2 menší žluté cukety (může být i zelená) 1 cibule 2 stroužky česneku 1 lžička koření Harmonie chuti 2 lžíce kečupu (použila jsem ochucený Napolitana) 1 lžíce citronové šťávy sůl, pepř
Postup přípravy:	Fazolky pokrájíme asi na 5 cm kousky a dáme vařit do vroucí osolené vody. Na oleji osmahneme nadrobno nasekanou cibuli a česnek, přidáme na kostičky nakrájenou mrkev a okořeníme. Po chvilce vmícháme na kostičky nakrájenou papriku, cuketu a rajčata. Vše dusíme asi 10 min. Nakonec přidáme uvařené fazolky, vmícháme kečup, citronovou šťávu a dochutíme solí a pepřem.
Nápad na vylepšení / tip:	Jako přílohu můžete použit cokoliv - pečivo, rýži, těstoviny, kuskus..... záleží na chuti. Já jsem doplnila pohankovým karbanátkem!

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Hodnocení a diskuse k receptu

K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.

Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.

Podpořte nás Autorská práva a kopírování	www.zdravapotravina.cz \| www.emulgatory.cz \| www.chemievjidle.cz \| www.zdraverecepty.cz	© 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý