Těstoviny s pohankou


Počet porcí:	4
Doba přípravy surovin:	10 minut
Doba vaření:	35 minut
Ingredience:	1 hrníček pohanky 500 g těstovin 350 g mražené brokolice 1 ks jarní cibulky 2 stroužky česneku 1 lžička rozmarýnu 200 g strouhaného sýra (bez E160b) 1 lžička kudrnaté petrželky 1 lžička másla špetka pepře 1 lžička himalájské soli
Postup přípravy:	Nejprve do vroucí vody vložíme varný sáček s pohankou a vaříme tak dlouho jak je uvedeno na obalu. Pohanku vyjmeme z hrnce, nasypeme těstoviny, které vaříme ve stejné vodě jako pohanku a podle potřeby vodu do hrnce dolijeme. V hluboké pánvi na másle zpěníme jarní cibulku, přidáme brokolici a dusíme pár minut pod pokličkou, na závěr ochutíme solí a pepřem, kudrnatou petrželkou, česnekem (množství podle chuti) , přisypeme scezené těstoviny a pohanku. Podáváme sypané sýrem.

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Hodnocení a diskuse k receptu

K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.

Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.

www.zdravapotravina.cz | www.emulgatory.cz | www.chemievjidle.cz | www.zdraverecepty.cz