Logo webu zdravé recepty.cz
Zajímá mě, co jím...

Italská zeleninová polévka

Příběh receptu: Jednou jsme měli doma neplánovanou party, kde se vesele vínečkovalo, křepčilo a vůbec - bavilo. Jenže kolem 10 hodiny večerní přišel hlad. Bohužel jsem nestihla ten den vůbec nic uvařit ani nakoupit, a tak nezbylo než vymyslet něco z toho mála, co doma bylo...
Autor receptu: blueberry0666@
Počet porcí: 4
Doba přípravy surovin: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Přibližná cena: 50 Kč
Ingredience:
  • 2 hrsti červené čočky
  • 6 stroužků česneku
  • 2 rajčata
  • 2 mrkve
  • 1 cibule
  • 1 větší brambora
  • (mraž. zelenina s kukuřicí - nemusí být)
  • 1 lžička olivového oleje
  • bobkový list, nové koření, muškátový květ - malou lžičku
  • polévkové koření
  • máslo - ale opravdové máslo!!!
  • tymián
  • mletá paprika
  • pažitka na dozdobení
  • sůl
Postup přípravy: cibulku nakrájíme na jemno, mrkev a bramboru najemno nastrouháme, česnek nakrájíme na malé kousky, rajčata taky. 
  1. V hrnci nejdříve zpěníme cibulku, na té pak rajčata a když rajčata dostatečně změknou, přidáme česnek, mrkev a bramboru. To celé necháme řádně provonět a zalejeme vodou. 
  2. Přidáme pepř, tymián (tím rozhodně nemusíme šetřit),muškátový květ, bobkový list, nové koření a necháme celou polévku cca 15 minut pozvolna vařit. 
  3. Pak nadchází chvilka, kdy přidávám červenou čočku, mraženou zeleninu a případně i trošku chilly.
  4. Vaříme dalších cca 10 minut. Ochutnáme, dochutíme, podáváme zdobené sekanou pažitkou.
Nápad na vylepšení / tip: pokud ponecháme základ - brambora, mrkev, rajče, česnek a cibule, můžeme si do polévky přidávat prakticky cokoli. Kamarádka přidává fazole, kukuřici, chilly, bazalku a trochu škrobu na zahuštění a modifikuje tím polévku do dokonalé mexické bašty. 

Označit jako oblíbený

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnocení receptu


Chuť nehodnoceno
Cena nehodnoceno
Obtížnost nehodnoceno
Hodnotil 1 uživatel

Fotografie


Tento recept zatím nemá fotografie. Pokud jste tento recept vařil(a), můžete jej doplnit zasláním vlastní fotografie.




Hodnocení a diskuse k receptu



8.8.2011 - Milada
Polévku jsem uvařila, mám ráda husté polévky. Tato italská je zase jiná, ale velice chutná. Díky za recept.





Přidat komentář / hodnocení


Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.
Podpořte nás   Autorská práva a kopírování www.zdravapotravina.cz   |   www.emulgatory.cz   |   www.chemievjidle.cz   |   www.zdraverecepty.cz © 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý