Lehká tortilla s tuňákem


Autor receptu:	Klarish
Počet porcí:	2
Doba přípravy surovin:	15 minut
Doba vaření:	5 minut
Ingredience:	100g bílého jogurtu typu hollandia 1 plechovka kvalitního tuňáka- kousků 2 rajčata 1 okurka 1 hlávkový salát 1 jarní cibulka tortilly 2 lžíce hořčice pár kapek šťávy z citronu bazalka, pažitka...
Postup přípravy:	Na dressing smícháme jogurtu s hořčicí, citronovou šťávou a bylinkami. Na každou tortillu položíme list salátu, na něj dáme tuňáka, na kolečka nakrájenou okurku a rajče (na kolečka keříkové nebo na poloviny cherry). Zlehka polijeme předem připraveným dressingem (nejlépe aspoň hodinu odleženým) a posypeme jarní cibulkou. Tortillu buďto přehneme tak, jako na obrázku, nebo smotáme (menší je lepší přehnout, větší můžeme zamotat). Přeji dobrou chuť ;-)
Nápad na vylepšení / tip:

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Hodnocení a diskuse k receptu

K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.

Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.

Podpořte nás Autorská práva a kopírování	www.zdravapotravina.cz \| www.emulgatory.cz \| www.chemievjidle.cz \| www.zdraverecepty.cz	© 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý