Pečené filé na šalvěji

Počet porcí:	2
Doba přípravy surovin:	10 minut
Doba vaření:	60 minut
Ingredience:	1 kg brambor 400 g rybích filet 1 vejce 1 ks citrónu 100 g kukuřičné strouhanky 70 g žítné mouky 1 lžička olivového oleje 1 lžička šalvěje 1 lžička kmínu 2 lžičky himalájské soli
Postup přípravy:	Brambory zbavíme šlupky, nakrájíme na kostičky, osolíme, přidáme kmín a vařímě na středně silném ohni. Filé osolíme po obou stranách, pokapeme citrónovou šťávou a posypeme šalvějí. Jednotlivé kousky filé nejprve obalíme v mouce, pak v rozšlehaném a osoleném vejci a na závěr v kukuřičné strouhance. Na teflonové pánvi papírovým brouskem rozetřeme olivový olej a můžeme smažit. Podáváme s uvařenými brambory.

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Tento recept zatím nemá fotografie. Pokud jste tento recept vařil(a), můžete jej doplnit zasláním vlastní fotografie.

Hodnocení a diskuse k receptu

K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.

Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.

Podpořte nás Autorská práva a kopírování	www.zdravapotravina.cz \| www.emulgatory.cz \| www.chemievjidle.cz \| www.zdraverecepty.cz	© 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý