Logo webu zdravé recepty.cz
Zajímá mě, co jím...

Rybka na slano

  Fotografie receptu Rybka na slano
Autor receptu: Lucka
Počet porcí: 2
Doba přípravy surovin: 10 minut
Doba vaření: 40 minut
Ingredience:

  • 2 porce ryby-filé
  • těsto na pečení z celozrnné mouky 
  • tvrdý salám (koupila jsem BIO uherák bez éček)
  • vejce
  • bylinky k dochucení
  • rajče
  • troška celozrnné strouhanky
  • slunečnicový olej
  • sůl

Postup přípravy:

Těsto vyválím na tenčí obdélníky, potom si připravím rybu, osolím. Salám si nakrájím na jemno a nechám na pánvičce orestovat. Potom si do obdélníku s těsta pokladu postupně rybu společně s kousky salámu, aby nebyla uvnitř úplně vysušená, hezky pustí šťávu, vše zabalím do těsta, potřu rozšlehaným vajíčkem a zasypu lehce strouhankou, na to dám plátek rajčete a dám do trouby péct, hotové jídlo poznám podle zezlátnutí. U nás se to osvědčilo hlavně pro to, že i chlap si uvnitř kromě ryby najde "kus masa":)

Dobrou chuť.

Označit jako oblíbený

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnocení receptu


Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Fotografie


Fotografie receptu Rybka na slano




Hodnocení a diskuse k receptu



K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.



Přidat komentář / hodnocení


Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.
Podpořte nás   Autorská práva a kopírování www.zdravapotravina.cz   |   www.emulgatory.cz   |   www.chemievjidle.cz   |   www.zdraverecepty.cz © 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý