Logo webu zdravé recepty.cz
Zajímá mě, co jím...

Tuňákové minišpízky

  Fotografie receptu Tuňákové minišpízky
Autor receptu: lucie.syslova@
Počet porcí: 4
Doba přípravy surovin: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Ingredience:

  • 400g tuňáka
  • 700-800g brambor
  • 2 červené papriky
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička koření na ryby
  • sůl


Postup přípravy:

Tuňáka si nakrájíme na kostky (ne moc malé aby se nerozpadly), očistíme a omyjeme si papriky, nakrájíme a střídavě napichujeme na špejle jako mini špízy, vše celé osolíme a z jedné strany posypeme lehce kořením na ryby, potřeme kvalitním olejem a necháme postupně grilovat.

Mezitím si připravíme brambory, buď můžete udělat také na grilu, nebo jednoduše klasicky na kostičky jako přílohu.

Bašta a navíc lehká:-)

 

Označit jako oblíbený

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnocení receptu


Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Fotografie


Fotografie receptu Tuňákové minišpízky




Hodnocení a diskuse k receptu



K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.



Přidat komentář / hodnocení


Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.
Podpořte nás   Autorská práva a kopírování www.zdravapotravina.cz   |   www.emulgatory.cz   |   www.chemievjidle.cz   |   www.zdraverecepty.cz © 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý