Logo webu zdravé recepty.cz
Zajímá mě, co jím...

Celozrnné spirálky s bazalkovým pestem

  Fotografie receptu Celozrnné spirálky s bazalkovým pestem
Počet porcí: 4
Doba přípravy surovin: 10 minut
Doba vaření: 35 minut
Ingredience:
  • 400 g celozrnných těstovin 
  • 1 květák
  • 1 celer
  • 1 cibule
  • 1 lžička máslo
  • 1 lžička drceného kmínu
  • 1 lžička bazalkového pesta
  • 3 lžíce citrónové šťávy
  • 1 lžíce nasekané pažitky
  • 1 hrst strouhaného sýru
  • sůl
Postup přípravy: Květák rozebereme na drobné růžičky, očištěný celer pokrájíme na růžičky a společně povaříme ve vroucí vodě. V jiném hrnci uvaříme těstoviny podle návodu uvedeném na obalu. V nepřilnavé pánvi rozpustíme máslo a osmahneme cibulku. Přidáme uvařený květák s celerem, kmín, bazalkové pesto a zhruba dvě minuty restujeme. Podle chuti osolíme. Vmícháme těstoviny a pokapeme citronovou šťávou. Na talíři posypeme sýrem a pažitkou a můžeme servírovat.

Označit jako oblíbený

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnocení receptu


Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Fotografie


Fotografie receptu Celozrnné spirálky s bazalkovým pestem




Hodnocení a diskuse k receptu



K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.



Přidat komentář / hodnocení


Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.
Podpořte nás   Autorská práva a kopírování www.zdravapotravina.cz   |   www.emulgatory.cz   |   www.chemievjidle.cz   |   www.zdraverecepty.cz © 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý