| |
 |
| Autor receptu: |
alfleilabee@ |
| Počet porcí: |
3
|
| Doba přípravy surovin: |
10 minut |
| Doba vaření: |
45 minut |
| Přibližná cena: |
50 Kč |
| Ingredience: |
- lilek
- 50 g kuskusu (neuvařeného)
- 1 cibuli
- 2 prolisované stroužky česneku
- asi 5 lžic mražené zeleninové směsi (kukuřice, hrášek, karotka)
- 230 g rajčat
- 30 g strouhaného sýra (eidam, parmazán, čedar)
- 1 vejce
- asi 1/2 malé cukety
- 1 lžice čerstvé bazalky
- koření dle chuti (římský kmín, chilli, koriandr, bylinkové máslo.....)
- sůl a pepř
|
| Postup přípravy: |
Lilek nožem nakrájíme na velmi slabé plátky (asi 2 mm) a 3-4 minuty je povaříme ve vroucí vodě a necháme vychladnout.
6 zapékacím formiček o objemu 150 ml vytřeme olejem a vyložíme plátky zchladlého lilku. Konce necháme přesahovat přes okraj.
Kuskus spaříme horkou vodou a dle chuti vmícháme koření, přikryjeme pokličkou a necháme nasáknout. Cibuli orestujeme na oleji, přidáme česnek a po chvíli mraženou zeleninovou směs. Nakonec vmícháme hotový kuskus, strouhaný sýr, bazalku, nasekaná rajčata, rozšlehané vejce, osolíme a opepříme.
Formičky vyložené lilkem naplníme do poloviny směsí, poklademe kolečky cukety (posypala jsem je bylinkovým máslem) a opět naneseme kuskusovou směs. Překryjeme přečnívajícím lilkem.
Formičky postavíme do pekáčku s horkou vodou, a v předehřáté troubě na 180°C zapékáme 20-25 min. Poté vyklopíme a podáváme s dušenou zeleninou nebo zeleninovým salátem.
|
|
Označit jako oblíbený
Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.
Hodnocení receptu
Recept zatím žádný uživatel nehodnotil. Přihlašte se a přidejte první hodnocení.
Fotografie
|