Logo webu zdravé recepty.cz

Rajčatový salát s cizrnou a sýrem

  Fotografie receptu Rajčatový salát s cizrnou a sýrem
Příběh receptu: Tento recept jsem před několika lety objevila v zdarma rozdávaném časopise pro studenty a patří mezi mé nejoblíbenější recepty na salát
Autor receptu: Pavlouš
Počet porcí: 4
Doba přípravy surovin: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Přibližná cena: 90 Kč
Ingredience:
  • 500g rajčata 
  • 265g cizrna (nejlépe konzerva - pevný podíl, ale může být i vařená)
  • 100g sýr parmezánového typu (např. Gran Moravia) 
  • 500g bílý jogurt (nejlépe tučný) 
  • česnek
  • bazalka (nejlépe čerstvá)
  • oregáno (nejlépe čerstvé)
  • sůl
Postup přípravy: Z cizrny slijeme nálev a propláchneme ji v čisté vodě. Smícháme s na kostičky nakrájenými rajčaty a sýrem (nezapomeneme z něj ostranit povoskovaný konec, u sýrů tohoto typu často bývá).
V jogurtu si rozmícháme vylisovaný česnek (já dávám 4 stroužky, ale velmi záleží na tom, jestli je český nebo čínský), nakrájené listy bazalky, oregáno a sůl.
Poté vše smícháme dohromady.
Podáváme s pečivem.

Kdo chce může přidat i pepř.

Označit jako oblíbený

Označit si recept jako svůj oblíbený můžete až po přihlášení.

Hodnocení receptu


Recept zatím žádný uživatel nehodnotil.

Přihlašte se a přidejte první hodnocení.

Fotografie


Fotografie receptu Rajčatový salát s cizrnou a sýrem




Hodnocení a diskuse k receptu



K receptu zatím nikdo nepřidal komentář či hodnocení. Můžete být první kdo jej přidá.



Přidat komentář / hodnocení


Pokud jste recept zkoušeli uvařit, ohodnoťte jej prosím příslušným počtem hvězdiček a připojte svůj slovní komentář.

Komentářů k receptu můžete přidávat neomezeně, hodnotit stejný recept můžete v jednom měsíci pouze jednou.

Hodnocení a komentáře můžete přidávat jen jako přihlášený uživatel.

Přihlásit se nebo zaregistrovat se můžete zde.
Podpořte nás   Autorská práva a kopírování www.zdravapotravina.cz   |   www.emulgatory.cz   |   www.chemievjidle.cz   |   www.zdraverecepty.cz © 2010 - info@zdravapotravina.cz
Podporuje nás kreslíř a ilustrátor Mirek Vostrý